類別：綜藝 年份：2020
主演：李湘 王嶽倫 程瀟 楊迪 趙奕歡 李伯恩 導演：未知
狀態：更新至第10期
更新：2026-04-07 00:00:27
人氣：14281
邀請四位嘉賓參與“好身材計劃”，改正各自的不良生活習慣，達到好身材的目標。鏡頭分別單線記錄每位嘉賓的生活狀態，飲食習慣和運動習慣等。四位嘉賓將在棚內對各自的生活狀態進行自我觀察並討論，傳遞“想要擁有好身材，先要擁有好生活”的健康理念。
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