習慣的奴隸

類別：紀錄片年份：2014

狀態：第1集

更新：2025-09-24 13:48:53

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生活中你會有哪些習慣，你會成爲這些習慣的奴隸嗎？三位挑戰者，將在6個星期內嘗試改變自己的壞習慣。改變習慣，哪些方法可行，哪些方法不可行，人們到底能不能抵制這種誘惑。via: bilibili